반응형 육신건강기능가이드7 [4부] 아토피와 헤어질 결심 : 먹고, 씻고, 자는 모든 것이 치료다 [기획 의도] 아토피, 나무와 숲을 함께 보다아토피 피부염은 단순한 피부 질환이 아닙니다. 많은 환우분들이 피부과 약을 바르면 그때뿐이고, 한약을 먹어도 왜 낫지 않는지 답답해하십니다. 이는 우리가 병을 단편적으로만 바라보기 때문입니다.본 칼럼 시리즈는 **현대 의학(서양 의학)**의 정밀한 분석과 **한의학(동양 의학)**의 전체론적 통찰을 결합했습니다. 서양 의학의 '피부 장벽과 면역' 이론, 동양 의학의 '열(熱)과 독소' 이론을 하나로 엮어, 독자 여러분이 자신의 몸을 입체적으로 이해하고 스스로 치유의 주체가 되도록 돕는 것이 이 시리즈의 목표입니다. "선생님, 고기는 먹어도 되나요?" "매일 샤워하면 안 좋다던데 사실인가요?"진료실에서 가장 많이 듣는 질문들입니다. 인터넷에는 '밀가루.. 2025. 12. 10. [3부] 스테로이드와 한약, 적이 아닌 '동지'로 만드는 법 [기획 의도] 아토피, 나무와 숲을 함께 보다아토피 피부염은 단순한 피부 질환이 아닙니다. 많은 환우분들이 피부과 약을 바르면 그때뿐이고, 한약을 먹어도 왜 낫지 않는지 답답해하십니다. 이는 우리가 병을 단편적으로만 바라보기 때문입니다.본 칼럼 시리즈는 **현대 의학(서양 의학)**의 정밀한 분석과 **한의학(동양 의학)**의 전체론적 통찰을 결합했습니다. 서양 의학의 '피부 장벽과 면역' 이론, 동양 의학의 '열(熱)과 독소' 이론을 하나로 엮어, 독자 여러분이 자신의 몸을 입체적으로 이해하고 스스로 치유의 주체가 되도록 돕는 것이 이 시리즈의 목표입니다. 아토피 치료에 있어 환자들은 종종 양자택일을 강요받습니다. "피부과 약을 끊어야 낫는다"는 말에 무작정 약을 끊었다가 증상이 폭발(리바운드).. 2025. 12. 10. [2부] 참을 수 없는 가려움, 긁지 않을 수 있을까? : 바람과 습기의 전쟁 [기획 의도] 아토피, 나무와 숲을 함께 보다아토피 피부염은 단순한 피부 질환이 아닙니다. 많은 환우분들이 피부과 약을 바르면 그때뿐이고, 한약을 먹어도 왜 낫지 않는지 답답해하십니다. 이는 우리가 병을 단편적으로만 바라보기 때문입니다.본 칼럼 시리즈는 **현대 의학(서양 의학)**의 정밀한 분석과 **한의학(동양 의학)**의 전체론적 통찰을 결합했습니다. 서양 의학의 '피부 장벽과 면역' 이론, 동양 의학의 '열(熱)과 독소' 이론을 하나로 엮어, 독자 여러분이 자신의 몸을 입체적으로 이해하고 스스로 치유의 주체가 되도록 돕는 것이 이 시리즈의 목표입니다. "차라리 아픈 게 낫지, 가려운 건 정말 미쳐버릴 것 같아요." 진료실에서 만나는 환자분들이 가장 많이 호소하는 내용입니다. 특히 밤만 .. 2025. 12. 10. [1부] 아토피, 도대체 왜 나에게? : 무너진 성벽과 끓어오르는 용암 [기획 의도] 아토피, 나무와 숲을 함께 보다아토피 피부염은 단순한 피부 질환이 아닙니다. 많은 환우분들이 피부과 약을 바르면 그때뿐이고, 한약을 먹어도 왜 낫지 않는지 답답해하십니다. 이는 우리가 병을 단편적으로만 바라보기 때문입니다.본 칼럼 시리즈는 **현대 의학(서양 의학)**의 정밀한 분석과 **한의학(동양 의학)**의 전체론적 통찰을 결합했습니다. 서양 의학의 '피부 장벽과 면역' 이론, 동양 의학의 '열(熱)과 독소' 이론을 하나로 엮어, 독자 여러분이 자신의 몸을 입체적으로 이해하고 스스로 치유의 주체가 되도록 돕는 것이 이 시리즈의 목표입니다. 거울을 볼 때마다 붉게 달아오른 피부, 밤새 긁어 상처투성이가 된 팔다리를 보며 "왜 하필 나에게 이런 병이 생겼을까?"라고 자책해 본 적이 있.. 2025. 12. 10. 췌장암 수술 비용, 실제로 얼마나 들까? (2025년 기준 최신 정보) 췌장은 우리 몸의 소화 효소와 인슐린을 분비하는 중요한 기관입니다.하지만 **췌장암은 ‘침묵의 암’**이라 불릴 만큼 초기 증상이 거의 없어, 발견되면 이미 진행된 경우가 많습니다.그렇다 보니 많은 분들이 병을 진단받은 후 **“수술비용이 얼마나 들까?”**를 궁금해합니다. 💰 췌장암 수술 평균 비용은?2025년 기준, 국내 주요 대학병원과 전문병원의 데이터를 종합하면췌장암 수술(췌십이지장 절제술, 췌체미부 절제술 등)의 평균 비용은 약 1,000만 원~2,500만 원 수준입니다. 항목예상비용(비급여 포함) 기본 입원 및 수술비약 700만~1,200만 원항암치료 및 약제비약 300만~800만 원합병증 관리, 재입원 등 추가비용최대 1,000만 원 이상 가능 💡 참고: 건강보험이 적용되는 항목과 .. 2025. 10. 9. [단백질 음식 조리법과 부작용] 건강한 식생활을 위한 간단한 가이드 단백질은 우리 몸의 근육, 피부, 면역체계를 구성하는 데 필수적인 영양소입니다. 특히 다이어트나 건강 관리에 관심 있는 분이라면 단백질 섭취가 얼마나 중요한지 이미 잘 알고 계실 겁니다. 오늘은 우리가 일상적으로 접하는 대표적인 단백질 식품인 두부, 닭가슴살, 생선의 최적 조리법과 그에 따른 주의사항을 간단히 정리해보았습니다. 1. 두부 - 부드러움 속의 단단한 힘두부는 식물성 단백질의 대표입니다. 굽거나 찌는 방식으로 조리하면 기름기 없이 담백하게 즐길 수 있습니다. 특히 기름에 튀기기보다는 팬에 살짝 구워 간장 소스에 찍어먹는 방법이 가장 이상적입니다.주의할 점: 두부는 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있는 식물성 에스트로겐이 있어 과다 섭취 시 호르몬 불균형을 유발할 수 있습니다. 2. 닭가슴살.. 2025. 3. 31. 이전 1 2 다음 반응형
